日本スカイクロス協会

リングの端をつまんで投げ出す瞬間に、スナップをきかせてリングを回転させながら投げます。
真っ直ぐ上手に投げるためには、手を離すときに、リングを水平にするのがコツです。50ｍくらいは飛びます。

左右に傾けて投げると、フックしたり、スライスしたりしますから、巧くなるとコースに合わせて好きなように選ぶこともできます。